先週の話ですが、隣町で開催された白糠町ロードレースで10kmほど走って来ました 参加者は500-600人とローカルな大会です 2月に頑張って350km走ったせいか、足の膝やら脹ら脛に違和感がありスピード練習があまり出来ずに臨みました 結果は昨年よりひとつ順位…

10月末のハーフマラソン以来の更新でした レースで軽い肉離れと書きましたが、意外に重傷で3週間休んで走りましたが、再発して休んで、走っては再発して‥‥ そんなこんなで年末年始の暴食もあり、5kgくらい増えてしまいました 今年の最大の目標だった彩の国ト…